C’est un processus naturel appelé trans qui facilite les changements nécessaires pour atteindre vos objectifs en vous connectant à vos émotions, votre ressenti et savoir Être.
L’hypnose permet d’atteindre votre inconscient riche en ressources et en apprentissages acquis grâce à l’ensemble de vos expériences passées, vécues consciemment ou non.
«L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne » Milton Erickson
Déroulement de la séance :
Tout commence lors de la prise du rendez-vous ou je recueil quelques informations dont le motif de votre visite. Lors de la première visite prévoir plus d’une heure de rdv.
- Nous faisons connaissance, je vous explique ce qu’est l’hypnose si besoin et ensuite nous allons ensemble clarifier votre ou vos Objectifs à atteindre.
- Je vous guide grâce à des techniques d’hypnose à entrer dans un état modifié de conscience, vous ne dormez pas, vous serez à la fois ici et ailleurs.
- Une fois cet état obtenu, vous allez pouvoir mobiliser vos ressources inconscientes et établir la stratégie pour atteindre vos objectifs.
- Durant toute la séance c’est vous qui êtes acteur et qui contrôlez les changements nécessaires à votre rythme. Il est possible que je vous propose des exercices debout, en mouvement ou en discutant que vous pourrez utiliser au quotidien.
- A la fin de la séance, vous reviendrez à un état éveillé et nous reparlerons de ce qui s’est passé lors de la prochaine séance. notez bien tout changement entre chaque séance.
«Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie « Milton Erickson
L’hypnose pour :
- Développement personnel, peur, deuil, phobies, traumatismes, …
- Insomnie, dépression, gestion du stress, burn out…
- Traitement de la douleur, migraines, allergies, …
- Addictions, Arrêt du tabac, alcool, jeu, troubles alimentaires…
«Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi, qui regarde l’extérieur- Rêve, qui regarde en lui-même s’éveille « Carl Gustave Jung